Статии на тема - Пътуване към себе си
Будистка приказка за щастие: какво е мъдростта?
Като студент прекарвах голяма част от летните ваканции в скитане и лагеруване на палатка в планините на Шотландия. Усамотението, красотата и покоят на природата ме изпълваха с възхищение. В еди...
За бавното живеене и насладата от живота
„Трудно е да бъдеш бог“, или какво да спрем, какво да махнем от живота си, за да започнем да живеем по-бавно Отговора всеки може да си го даде сам – всичко, което не ни харесва, в...
4 упражнения за спокоен живот от японски дзен монах
В наши дни мнозина са изгубили усещането за здрава почва под краката си – те са притеснени и объркани от неспособността си да разберат как да живеят живота си. Впускат се в търсене на изключител...
Човекът, с когото се срещате, е човекът, в когото ще се превърнете...
Ако трябваше да кажа на децата си седем неща, които да им помогнат да успеят в живота, едно от тях щеше да е внимателно да подбират хората, с които си прекарват времето. Научните изследвания ...
6 съвета за това как да променим съдбата си
Ако разберете какво всъщност искате, ще намерите и начините да го осъществите. Не е нужно да се опитвате да променяте другите хора или външните обстоятелства. Достатъчно е да промените себе си и ще пр...
Навиците за здравословен сън
Защо спим? За какво служи сънят? Векове наред учените не са успявали да дадат задоволителни отговори на тези въпроси. Само допреди петдесетина години мнозина все още смятаха, че сънят е безполезен &nd...
4 начина да овладеете времето и живота си
Има редица книги и семинарни програми, изцяло посветени на управлението на индивидуалното време, така че от моя страна би било твърде дръзко да смятам, че само с няколко насоки мога да ви науча как да...
Изцяло ново мислене - въведение в шестте сетива
В концептуалната епоха всички имаме нужда да допълним лявоориентираното си мислене, като овладеем шестте основни дясноориентирани способности. Взети заедно, тези шест сетива на висшата функционалност ...
8 техники за разбиране на себе си и останалите
Замислете се за съчувствието като за изкуството да бъдеш щастлив. Това е изкуството да трансформираш болката и страданието в щастие и радост. Възможно ли е да съществува по-добра цел? Когато усвоите т...
Техника на прошката - любов в действие
Прошката, която давате на другите, е много важна за вашето душевно спокойствие и сияйно здраве. Трябва да простите на всички, които някога са ви наранили, ако искате съвършено здраве и щастие. Простет...